4. Segít megvédeni a szemed és a látásod
Az öregedéssel természetes, hogy a látásunk romlik – de ezt a folyamatot lelassíthatod, ha a megfelelő tápanyagokkal látod el a szervezetedet.
A porcsin magas béta-karotin-tartalmú, amely A-vitaminná alakul – ami elengedhetetlen az egészséges szemekhez és az éjszakai látáshoz. Tanulmányok kimutatták, hogy a béta-karotinban gazdag étrend segíthet megelőzni vagy késleltetni a makuladegenerációt, amely az idősek körében a látásvesztés egyik vezető oka.
Ha száraz szemmel vagy homályos látással küzdesz, ez az egyszerű zöld idővel változást hozhat.
5. Titkos fegyver a testsúlyszabályozáshoz
Legyünk őszinték – az egészséges testsúly fenntartása egyre nehezebbé válik az életkor előrehaladtával. Az anyagcsere lelassul, az éhségérzet nő, az energiaszint pedig csökken.
Itt mutatkozik meg a porcsin igazi ereje. Alacsony kalóriatartalmú, ugyanakkor magas rost- és víztartalmú, így segít abban, hogy teltségérzetet és elégedettséget érezz anélkül, hogy túlennél. A porcsin fogyasztása az étkezéseidben segíthet abban, hogy energikusak és hidratáltak maradj, és jó úton haladj a testsúlycéljaid felé, különösen, ha gyengéden és természetesen szeretnél megszabadulni néhány kilótól.
6. Erősebb csontokat épít – Tejtermékek nélkül
A kalcium nem csak a tejben található meg. A porcsin lenyűgöző mennyiségű kalciumot, magnéziumot és káliumot tartalmaz – három ásványi anyagot, amelyek együttesen erősítik a csontokat és támogatják az ízületek egészségét.
