A természetes, finomítatlan só (mint például a himalájai rózsaszín só vagy a tiszta tengeri só) azonban több mint 80 nyomelemet tartalmaz, amelyekre a szervezetnek kis mennyiségben valójában szüksége van. A Journal of Clinical Investigation című folyóiratban megjelent kutatások és az Európai Hipertónia Társaság tanulmányai azt mutatják, hogy a szervezet gondosan szabályozza a nátrium- és vízháztartást egy éjszaka alatt. Egy kis mennyiségű minőségi só a nyelven lefekvés előtt támogathatja ezt a természetes folyamatot anélkül, hogy túlterhelné a szervezetet.
Az egyszerű „lefekvés előtti sórituálé” lépésről lépésre Pontosan így csinálják az olvasók biztonságosan: A hasnyálmirigyrák 8 korai jele, amit soha ne hagyjon figyelmen kívül Válasszon természetes sót – himalájai rózsaszín, kelta szürke vagy redmondi valódi sót (kerülje a csomósodást gátló szerekkel rendelkező hagyományos asztali sót). Közvetlenül lefekvés előtt helyezzen egy csipetnyit (kb. 1/8 teáskanálnyi vagy kevesebb – legfeljebb annyit, amennyi a körmére fér) a nyelve alá. Hagyja lassan feloldódni. NE öblítse le azonnal vízzel – adjon neki 30-60 másodpercet. Szükség esetén kortyoljon utána egy kis pohár vizet, majd feküdjön le.
