A cékla nem csupán hagyományos alapanyaga számos ételnek, hanem valódi kincs az egészség szempontjából. Vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdag, így tökéletes alapja lehet egy olyan tápláló italnak, amely támogatja a szervezet működését – többek között a kollagéntermelést is. Ha szeretnél tenni bőröd, hajad és általános egészségi állapotod érdekében, ez a céklalérecept neked szól. Íme, hogyan készítheted el, hogy egyszerre legyen finom, tápláló és könnyen beilleszthető a napi rutinba.
Hogyan készítsd el a céklalevet?
1. A cékla előkészítése
Először távolítsd el a cékla leveleit és a gyökérvéget egy éles késsel. Ezután alaposan mosd meg a gumót folyó víz alatt, hogy eltávolítsd róla a szennyeződéseket.