Miért károsak?
• Növelik a vér viszkozitását
• Emelik az LDL-koleszterin szintet
• Csökkentik az erek rugalmasságát
Egészséges alternatíva: főtt csirke vagy pulyka, sütőben készült hal.
A teljes főzési időkért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.2. Finomított napraforgóolaj (főleg sütéshez)
Gyakran használjuk, sokszor többször is felmelegítve. Viszont melegítéskor olyan vegyületek keletkeznek benne, amelyek károsítják az érfalakat, sűrítik a vért és gyulladást indítanak el.
Miért káros?
