Bár nincs olyan ital, amely garantálja a 32 kilós fogyást, bizonyos italok kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással kombinálva segíthetik a fogyást. Íme néhány ital, amely segíthet a fogyásban:
1. Zöld tea citrommal

A zöld tea gazdag katechinekben, antioxidánsokban, amelyek fokozhatják a zsíroxidációt és javíthatják az anyagcserét. A citrom C-vitamint ad, amely támogatja az immunrendszer működését és segíti a zsírégetést. Együttesen fokozhatják az anyagcserét és segíthetnek a szervezetnek gyorsabban égetni a zsírt.
2. Almaecet ital