Enyhe fájdalomcsillapítás
Csökkenti a gyulladást
Elősegíti a relaxációt és az alvást
Figyelmeztetések a szülési problémákkal kapcsolatban
Enyhíti a súlyos irritációt
Alkalmazás: Leggyakrabban teaként fogyasztják, de kapszula, kivonat és helyi formában is kapható.
3. Kurkuma: A természet omeprazolja
Mi ez: A kurkuma egy élénk sárga-narancssárga fűszer, amelyet a gyömbérfélék családjába tartozó Curcuma longa növény gyökeréből vonnak ki.
Így működik: A kurkuma hatóanyaga, a tukumin, bizonyítottan gátolja a gyomorsavtermelést és védi a gyomornyálkahártyát, hasonlóan a protonpumpa-gátlókhoz, például az omeprazolhoz.
Előnyök:
