A citromlé savas természete segíti a májat a zsírok és méreganyagok lebontásában, miközben erősíti az immunitást és csökkenti a gyulladást. A fokhagymás-citromos tisztító elixír elkészítése
HOZZÁVALÓK: 4 gerezd fokhagyma 4 citrom 1 liter víz ELKÉSZÍTÉS: A fokhagyma és a citrom előkészítése: Hámozd meg és vágd félbe a fokhagymagerezdeket. Alaposan mosd meg a citromokat, és vágd őket apró darabokra, beleértve a héjukat is.Turmixolás: Keverd össze a fokhagymát, a citromdarabokat és a vizet egy turmixgépben.
Turmixold simára.Párolás: Öntsd az összeturmixolt keveréket egy lábasba, és főzd lassan 5-10 percig, időnként megkeverve.Szűrd le és hűtsd le: Miután felforrt, szűrd le a folyadékot, hogy eltávolítsd a fokhagyma vagy a citrom szilárd darabjait. Hagyja az elixírt szobahőmérsékletűre hűlni.
