Segít a vércukorszint egyensúlyában: A fahéj és az almaecet köztudottan fokozza az inzulinérzékenységet, ami potenciálisan segít szabályozni a vércukorszintet.
Kedvjavító és energikus: A méz természetes vegyületeket tartalmaz, amelyek hozzájárulhatnak a jobb hangulathoz és a megnövekedett energiaszinthez a nap folyamán.
Fokozza az agyműködést: A chia mag omega-3 zsírsavakat tartalmaz, amelyek támogatják a kognitív funkciókat, míg a kurkumint (a kurkumában található) potenciális antidepresszáns hatásai miatt vizsgálták.
Főbb szempontok
