Távolítsd el ezt azonnal a hálószobádból — a tüdőd egészsége múlhat rajta!

légfrissítők és szobaspray-k kellemes illatot árasztanak, de gyakran tartalmaznak olyan vegyi anyagokat, amelyek rontják a beltéri levegő minőségét. Az olyan vegyületek, mint a limonén (citrusos illatért felelős), oxigénnel reagálva formaldehiddé alakulhatnak — ez ismert rákkeltő anyag. Sok illatosított termék ftalátokat is tartalmaz, amelyek hormonrendszert károsító vegyületek, és összefüggésbe hozhatók termékenységi problémákkal és hormonális zavarokkal.
A gyertyák égetése finom részecskéket, kormot, sőt nyomokban szén-monoxidot is felszabadíthat, ami ronthatja az asztmát, fejfájást válthat ki, és irritálhatja a tüdőt az érzékenyebb embereknél. Ha szereted az illatokat, válassz természetes illóolajos diffúzorokat, méhviaszgyertyákat vagy illatmentes alternatívákat.

2. Nem megfelelően tisztított párásítók

A párásítók segíthetnek a száraz levegőn, de ha nem tisztítják őket rendszeresen, a baktériumok, penész és gombák melegágyává válhatnak. Még a tisztított vízben is elszaporodhatnak olyan mikroorganizmusok, mint a Pseudomonas vagy a Legionella, amely a legionárius betegséget okozza. Ezek a kórokozók különösen veszélyesek a gyermekekre, idősekre és legyengült immunrendszerű emberekre.
A biztonság érdekében naponta ürítsd ki a párásítót, használj desztillált vizet, és legalább hetente egyszer alaposan tisztítsd meg a készüléket.

3. Vegytisztított ruhák