.2. Szegfűszegtea fahéjjal és gyömbérrel (megfázás enyhítésére)Hozzávalók:1 csésze víz3 szegfűszeg1 kis darab friss gyömbér1 fahéjrúdMéz és citrom ízlés szerintElkészítés:Főzzük az összes hozzávalót 10 percig, szűrjük le, és tálaljuk melegen. Tökéletes orrdugulás enyhítésére vagy évszakváltáskor.
3. Szegfűszeg- és kamillatea (relaxációra)Hozzávalók:1 csésze víz3 szegfűszeg1 kamillatea filter (vagy 1 evőkanál szárított kamilla)Méz ízlés szerintElkészítés:Forraljuk fel a vizet a szegfűszeggel, vegyük le a tűzről, adjuk hozzá a kamillát, és áztassuk 10 percig.
Szűrjük le, és kortyolgassuk lefekvés előtt a mély ellazulás érdekében.4. Szegfűszeg tea ánizssal és édesköménnyel (emésztésre)Hozzávalók:1 csésze víz3 szegfűszeg1 teáskanál ánizsmag1 teáskanál édesköménymagMéz ízlés szerintElkészítés:Forraljuk az összes hozzávalót 5 percig, fedjük le, hagyjuk ázni 10 percig, szűrjük le, és étkezés után fogyasszuk el az emésztés elősegítésére.
5. Szegfűszeg és kurkuma tea (méregtelenítésre és keringésre)
