A banán arról ismert, hogy képes csökkenteni a szervezetben a gyulladásokat, így különösen hasznos olyan állapotok esetén, mint az ízületi gyulladás, az izomfájdalmak és azületi fájdalmak.
A vitaminokban és ásványi anyagokban, többek között a C-vitaminban és a béta-karotinban gazdag banán erősíti meg az immunrendszert és védi a szervezetet a betegségektől.
Nyugtató és gyulladáscsökkentő tulajdonságainak nagyon a friss útifű levelek rágcsálása vagy a halántékra finom felvitele természetes módon való a fejfájás enyhítésében.
Tea: Áztasson friss vagy szárított banánleveleket forró vízben néhány percig, hogy egészségjavító teát készítsen.
Borogatás: Törje össze a friss leveleket, és vigye fel közvetlenül a bőrre csípések, sebek vagy kiütések kezelésére.
