BLT tojássaláta-salátatekercsek – A tökéletes alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú ebéd

Vajsaláta vagy római saláta levelek, megmosva és megszárítva

Utasítások:
A teljes főzési lépésekért lapozz a következő oldalra, vagy kattints a Megnyitás gombra (>), és ne felejtsd el MEGOSZTANI a Facebook-ismerőseiddel.

folytatás a következő oldalonUtasítás:

1. A tojássaláta elkészítése
Egy keverőtálban keverjük össze az apróra vágott tojásokat, a majonézt (vagy görög joghurtot), a dijoni mustárt, a fokhagymaport, a sót és a borsot. Keverjük simára és krémesre.

2. Adjuk hozzá a BLT Twist szószt.
Óvatosan forgassuk bele a ropogós szalonnát és a kockára vágott paradicsomot, ügyelve arra, hogy minden egyenletesen eloszoljon.

3. A wrapok összeállítása
Kanalazz egy bőséges adag tojássaláta keveréket minden salátalevélre.