4 embertípus, akiknek kerülniük kell a káposzta fogyasztását

Bár a káposzta viszonylag olcsó és könnyen elkészíthető, rendkívül tápláló zöldség is A káposzta gazdag C-vitaminban, rostban és K-vitaminban, ezért a világ számos konyhájában alapélelmiszernek számít. Ez a gyakran alábecsült zöldség többféle formában és színben létezik, például vörös, lila, fehér és zöld változatban. A káposzta különösen B6-vitaminban és folsavban gazdag, amelyek elengedhetetlenek számos fontos testi … Read more