Ouadie Rhabbour

Hozzávalók A tésztához: 400 g liszt 170 g vaj 2 db tojás 150 g cukor 10 g sütőpor 1 csipet só A töltelékhez: Lekvár – tetszőleges ízben és mennyiségben Elkészítés

Elege van a szigorú diétákból és az intenzív testmozgásból? Egyszerű, természetes megoldást keres, ami segít beindítani a fogyókúrás utamat? Ez a hatékony sárgarépa-citromos ital pont az lehet, amit keresett, és megváltoztathatja az életét. Ez a könnyen elkészíthető formula, tele anyagcsere-fokozó és szervezetet méregtelenítő összetevőkkel, akár 20 kg-ot is leadhat mindössze egy hónap alatt, anélkül, hogy … Read more

Egyszerű és természetes túró készítése lépésről lépésre A túró a lengyel konyha egyik legrégebbi és legjellemzőbb tejterméke. Természetes, fehérjében gazdag, és kiválóan használható édes vagy sós ételekhez egyaránt – legyen szó túrós süteményről, palacsintáról, vagy akár önálló falatként mézzel vagy gyümölccsel. Ha még soha nem próbáltad elkészíteni otthon, most itt az idő! Ez egy egyszerű … Read more

Szabályozza a vérnyomástHa magas vérnyomással küzd, a fokhagyma egyszerűen kiegészítheti a rutinját. Természetes ereket ellazító képessége jobb vérkeringést és csökkentett vérnyomást biztosít. Klinikai vizsgálatok azt sugallják, hogy a fokhagyma ugyanolyan hatékony lehet, mint egyes gyógyszerek, mellékhatások nélkül. Fokozatos, természetes hatása ideálissá teszi a hosszú távú használatra. Kezdje a napot apróra vágott fokhagyma és egy kanál … Read more

A lassú tűzhelyen készült csirke egy laktató és ízletes étel. A lassú főzési módszernek köszönhetően a hús puha, lédús és gazdag aromákkal teli lesz. Ideális módja a stresszmentes családi étkezések elkészítésének, miközben élvezheti a szájban olvadó textúrát és a gazdag ízt. Ez a sokoldalú recept minden ízléshez igazítható: krémes, fűszeres vagy édes-sós. Három finom változat, … Read more

🍊 Könnyű Narancstorta **Hozzávalók:** * 2 narancs (héja és leve) * 3 tojás * 150 g cukor * 100 ml olaj (napraforgó- vagy repceolaj) * 200 g liszt * 1 csomag sütőpor **Elkészítés:**

A mikrohullámú sütő forgatógyűrűje, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak vagy félreértenek, kulcsfontosságú szerepet játszik a mikrohullámú sütő működésében. Ez az alkatrész, amely általában az üveg forgótányér alatt található, azért felelős, hogy támogassa és biztosítsa a tányér sima forgását. Annak ellenére,hogy ennyire fontos, sokan nem ismerik valódi funkcióját, és gyakran jelentéktelen résznek tekintik. Ez a cikk … Read more

Van egy apró szokásom, ami már évek óta bevált. Ahogy megjelennek az első hópelyhek, útnak indulok a boltba, és veszek három liter egyszerű, közönséges étkezési ecetet. Talán furcsán hangzik, de ez a filléres megoldás egész télen megkímél a bosszúságoktól, amikkel a legtöbb városi nyaralótulajdonos rendszeresen küzd. Egy tapasztalt vidéki férfi osztotta meg velem ezt a … Read more

A káposzta egy tápláló zöldség, gazdag C- és K-vitaminban, rostban és antioxidánsokban, így nagyon jótékony hatással van az egészségre. Azonban sokan nem veszik észre, hogy egyesek súlyos egészségügyi problémákat tapasztalhatnak, ha helytelenül fogyasztják. A káposzta ellenőrizetlen fogyasztása súlyosbíthatja a gyomor refluxot, növelheti a vesekövek kiújulásának kockázatát, akadályozhatja a jód felszívódását pajzsmirigy-alulműködésben szenvedőknél, vagy csökkentheti az … Read more

A paradicsom nem csupán egy finom konyhai alapanyag – a bőrápolásban is sokoldalúan felhasználható. A benne található antioxidánsok, A- és C-vitaminok, valamint egyéb tápanyagok természetes módon támogatják a bőr egészségét és szépségét. Évszázadok óta alkalmazzák a paradicsomot különféle bőrápolási célokra, hiszen segíthet pattanások, szárazság, pigmentfoltok és ráncok ellen is. Ebben a cikkben bemutatjuk, milyen előnyöket … Read more