Ouadie Rhabbour
Táplálkozási szakértő vagyok, és ez az egyetlen tiramisu, amit diéta alatt is elkészítek: krémes, könnyű és lelkiismeret-furdalás nélkül élvezhető (és soha nem mondok le róla 😍). Ez egy olyan recept, ami teljesen véletlenül született. Egy délután édességre vágytam, de nem volt otthon babapiskóta. Benéztem a szekrénybe, és csak egyszerű háztartási kekszeket (petit beurre jellegűeket) találtam… … Read more
Természetes gyógymód a csontfájdalom enyhítésére és a mentális egészség javítására A természetes gyógymódok beépítése a mindennapi rutinba számos egészségügyi előnnyel járhat. Az egyik különösen hatékony kombináció – méz, fahéj, kurkuma, almaecet és chia mag – a csontok erősítésére, a vércukorszint szabályozására és a mentális jólét javítására való képessége miatt váltott ki a figyelmet. Hozzávalók és … Read more
Alacsony kalóriatartalmú recept – tökéletes gyors étkezéshez Elküldtem azoknak is, akik később megköszönték! Hozzávalók: 1 kis fej fehér káposzta (kb. 1 kg) 1/4 fej vörös káposzta 1/2 kis fej hagyma (elhagyható) 3 db sárgarépa 1 evőkanál dijoni mustár 2 púpozott evőkanál majonéz 2 púpozott evőkanál görög joghurt
🧀 Puha sajtos pogácsa – két bevált recept, évek óta tesztelve Ezeket a pogácsákat évek óta rendszeresen készítem, születésnapokra és hétvégi nassolnivalónak is. Gyorsak, egyszerűek, nem igényelnek bonyolult technikát, és bőséges mennyiség készül belőlük. Sütés után puhák, mint a vatta, szépen megemelkednek és rendkívül finomak. Az egész család imádja! Az alábbiakban két változatot találsz: 👉 … Read more
Egy olyan világban, ahol mindenki okos embert keres Természetes légfrissítő és szagtalanító: Keverjen össze egy evőkanál aktív szénport néhány csepp citrom illóolajjal, és tegye egy kis edénybe vagy tasakba. A szén elnyeli a kellemetlen szagokat, a citrom pedig frissítő aromát biztosít. Helyezze a hűtőszekrénybe, a fürdőszobába vagy bárhová máshová, ahol semlegesíteni szeretné a szagokat. Környezetbarát … Read more
Annyira puha, hgy hihetetlen. Ez a piskótatekercs olyan puha, mintha felhőből lenne – és még sütőpor sem kell hozzá Ha van sütemény, amit szinte bármilyen alkalomra elő lehet kapni, az a jó öreg piskótatekercs. De nem a száraz, morzsálódós fajtára gondolok, hanem arra a puha, rugalmas, könnyű változatra, amit egy mozdulattal fel lehet tekerni, és … Read more
Hányszor kell megmosni a rizst? A legtöbben rosszul tudják – az élelmiszermérnök most elárulja A rizs a világon a legnépszerűbb köret, így mondhatjuk azt, hogy a legtöbb ember számára alapélelmiszerként funkcionál. Sokoldalúan felhasználható, és a szénhidrátok révén energiával látja el a szervezetet, emellett fontos tápanyagokat, például B-vitaminokat és kalciumot is tartalmaz. Viszont azt kevesen tudják, … Read more
Hozzávalók: 🥛 1 liter teljes zsírtartalmú tej (3,2%) 🍋 1 citrom leve vagy 4 evőkanál almaecet 🧂 Egy csipet só (elhagyható) 🌿 Kedvenc fűszerek és gyógynövények (pl. oregánó, bazsalikom, bors) – ízlés szerint 👩🍳 Elkészítés: FOLYTASD AZ OLVASÁST A KÖVETKEZŐ OLDALON 🥰💕
Hozzávalók a túrós-mákos süteményhez: A tésztához: 250 g túró (sovány vagy teljes zsírtartalmú, ízlés szerint) 250 g cukor (egy kicsit kevesebb, ha kevésbé édeset szeretünk) 250 g liszt (búza- vagy tönkölyliszt) 200 g mák (őrölt) 100 ml olaj (semleges, pl. napraforgó- vagy repceolaj) 6 tojás (sárgájára és fehérjére szétválasztva) 100 ml tej (teljes tej vagy … Read more
A portói szósszal készült Filet Mignon a francia konyha ikonikus étele, amely a hús puhaságát ötvözi a portói szósz gazdagságával. Ez az egyszerű és kifinomult étel ideális romantikus vacsorákhoz, ünnepi étkezésekhez vagy bármilyen alkalomhoz, ahol a kulináris elegancia kulcsfontosságú. A sima és illatos szósz kiemeli a hús ízét anélkül, hogy elnyomná azt, tökéletes egyensúlyt teremtve … Read more