Fényes haj: Táplálja a hajhagymákat.

Alvásminőség: A banán pihentető triptofánt tartalmaz.

Elősegíti a hosszú életet: Szövetséges az egészséges öregedésért.

💡 Főbb összetevők tulajdonságai

Aszalt szilva: Rost és vas az emésztéshez és az arcbőrhöz.

Zab: Tartós energia és koleszterinszint-szabályozás.

Banán: Kálium az idegrendszer és az energia számára.

Chia mag: Kalcium, fehérje és Omega-3.

Fahéj: Vércukorszint-szabályozó és erős antioxidáns.

⚠️ Óvintézkedések

Cukorbetegség: Korlátozza vagy hagyja ki a mézet.

Intolerancia: Használjon növényi alapú tejet (mandula-, zab-, szója).

Hashajtó hatás: Ne lépje túl az ajánlott aszalt szilva adagot.

Következtetés