Ha több időt töltenénk az egészséges étkezéssel, és azt fogyasztanánk, amire valóban szükségünk van, nem szenvednénk annyi betegségtől. De az emberek csak azt szeretik, ami rossz nekik, például az alkoholt, a dohányt és a zsíros ételeket. Szóval, ma 7 dolgot fogok mutatni, ami a testeddel történik, ha 7 napig magnéziumot szedsz.

7 dolog, ami történik a testeddel, ha magnéziumot kezdesz szedni

Első nap:
Semmit sem fogsz érezni, ami azt jelenti, hogy nem fogod hirtelen jobban érezni magad. A legtöbb ember azonban könnyebben alszik el.

Második nap:
Éjszaka ellazultabbnak fogod érezni a tested, így az izmaid, szerveid és az agyad jobban tudnak majd pihenni, így másnap több energiád lesz.

Folytatás a következő oldalon: