A bromelain , egy kevésbé ismert enzim, amely a friss ananászban található, tanulmányokban kimutatták, hogy csökkenti a gyulladást és lassítja a véralvadást. Ez egy egészséges, finom desszert, amely támogatja a szív- és érrendszer egészségét!
Néhány hasznos óvintézkedés
Ezek az ételek nem helyettesítik az orvosi kezelést . Legjobb megelőzésre vagy az egészséges életmód kiegészítéseként használni őket. Ha már szed vérhígító gyógyszereket, például warfarint vagy aszpirint , mindig konzultáljon orvosával, mielőtt rendszeresen beillesztené ezeket az ételeket az étrendjébe.
Összefoglalva
Az étrended a legfontosabb szövetségesed az egészséged érdekében. Ha fokozatosan beépíted ezt a hét szuperélelmiszert a mindennapjaidba, természetes módon támogatod az egészséges vérkeringést és a szív egészségét. Tedd ezt élvezettel és józan ésszel – a tested hálás lesz érte.
